3/2 日曜日。まだ寒い日もある冬の真ん中に急に暖かな日が数日続いた。昨日は友人が来てくれて今日は懐かしい大川の河津桜を観に連れ出してもらえた。今年はまだ行けるとは思わなかった。これもサード君のおかげとこの頃の調子良さがもたらしてくれた幸せ。それよりも私を”恥ずかしいから隠しておく”などという発想の全くない夫が連れ出してくれるおかげだ。この貢献度が80％。サード君は10％、調子良さが10％かな？
車いすで歩道の段差を越えていくのはなかなか骨が折れる。乗っている方もきついときがある。ちょうどお昼なのでデニーズに行くことにした。どこでも行けるものだ！
自力歩行へ Dec.30 ’24～（リハビリ_17） 🌺介護付有料老人ホームresearch 🌹ガーデン散歩_21 and after
リハビリのモットー「私の仕事はリハビリ」「ナニクソ！」「歩くと歩けるようになる！」 ★夢はカリフォルニア ◆◆◆ No matter what happens around, you must walk and make your best effort!
＜Index＞ 2/19 こもれび歩行&今後のリハ 2/22 誕生日🎂! 2/23 KenYohtaHaruちゃん 2/25 リハビリ計画変更 2/27 YCU受診and＋ 2/28 右足踵付け歩行&3/2 3/1 Salon＆TrumpZelensky 3/4 Vermont Protest 3/6 Tulips 3/10 老化?糖尿病研究and e.c. 3/11 「深呼吸」歩行(?) 3/13 花壇歩行少し前進 3/18花壇歩行また少し前進 3/22 ジグザグ花壇歩行 3/23 舗道中庭まで歩行！ 3/24 今後の「歩行」Plan 3/28 立って歌った「みかんの花咲く丘」 & Kyoko Opera Studio 3/30 鎌倉の家の中へ 3/31 Walking動画&4/2「荒城の月」 4/5 赤煉瓦倉庫B_Party
★2/19 こもれびでの歩行も自宅での歩行も良い感じが続いている。今の訪問看護の構成変更による4月からの訪問リハ計画変更については、慎重に情報収集をしっかりやることにする。（サイトはこちら）
2/20 待ちに待っていたフリージアが咲いた！ 今日も花壇を歩いた。風もなく中庭を1周、50mは歩いたかな？◆ 散歩 27（feb20）
今日はSimonのお誕生日だ🎂
🌺2/22 誕生日🎂! 昨日のこもれび誕生会で言ったように「来年もこのように楽しく誕生会を迎えたい！」だ。歩行は「快調」(私の基準で）。Komorebi 淳子さんは「私の子の誕生日は2月30日よ！」とか言うし，可笑し過ぎる！響子さんは楽しく北鎌倉学生風レッスン所暮らしを楽しんでいるようでうれしい。
2/22 朝は晴れ、午後にわか雨。晴れ間に散歩・花壇中庭歩行。
午後花壇を散歩しようとしたら急に雲行きが怪しくなり雨が降った。午後4：00には晴れたので花壇散歩と中庭歩行を実行！風と寒さで「それでも歩くかねぇ」と笑いながら・・・。（Good）◆ 散歩 28(Feb22)
2/23 にぎやかな良い日。仙台、米子から孫たちが帰京中の幸運。みんなが来てくれて山のような話が聞けた。勉強、研究、終活、生活、友人たち、旅行、春休みの計画、おしゃれ、私の歩行、じいじたちの健康、私の歩行をほめてくれたYohta.「脚が若くてきれいだ」と言ったのは笑った。モーツアルト「鳥よ年ごとに」も弾いていた。「フリージアがいい匂いよ」というと、農学部にいるのにゼラニウム、サクラソウ、ハイビスカス、シクラメンの花畑からフリージアが探せないYohtaには苦笑。好きな仕事を見つけて誠実にしっかり一本立ちしてほしい。「ひ孫が見たい」希望も伝えた！龍華寺に連れてってもらった。（こちら：龍華寺の春・梅,2025）
2/25 訪問看護リハ変更計画（別post）CareManeMTGでitoさんへ相談 ダリア訪問看護ステーションなどもある。Kumiからの誕生日祝いは2/24だった。
2/26 Komorebiでは久しぶりに屋外を1周する歩行訓練ができた。わりに楽に歩けて本当にほっとして嬉しかった！3メートル歩行も速くなっていた。少しづつ良くなっている気がする。明日はデスモイドの診察だ。Moniqueのかわいい写真もアップ。
2/27 デスモイドはちょこっとだけ「成長」されていた。ただし、次回は8月で良いと。おいしいパンを買って帰った。（「Desmoid㊩左わき腹の腫れ’24」6. 市大整形外科_4(2025/2/27)）今日も元気に花壇中庭を歩いてきた。
English Literature · (素敵な話)
Kami_Arts5 · 4日 ·
At 40, Franz Kafka (1883-1924), who never married and had no children, was walking through a park one day in Berlin when he met a girl who was crying because she had lost her favourite doll. She and Kafka searched for the doll unsuccessfully. Kafka told her to meet him there the next day and they would come back to look for her.
The next day, when they had not yet found the doll, Kafka gave the girl a letter “written” by the doll saying “please don’t cry. I took a trip to see the world. I will write to you about my adventures.” Thus began a story which continued until the end of Kafka’s life.
During their meetings, Kafka read the letters of the doll carefully written with adventures and conversations that the girl found adorable. Finally, Kafka brought back the doll (he bought one) that had returned to Berlin. “It doesn’t look like my doll at all,” said the girl.
Kafka handed her another letter in which the doll wrote: “my travels have changed me.” The little girl hugged the new doll and brought the doll with her to her happy home. A year later Kafka died. Many years later, the now-adult girl found a letter inside the doll. In the tiny letter signed by Kafka it was written: “Everything you love will probably be lost, but in the end, love will return in another way.“(conyinue….)
★2/28 右足踵付け歩行 昨日のダリアPT_Mr.KANeyamaのアドバイスが耳に残り、左足ではなく右足の踵をつけて踏み出す動作で歩いてみた。意外に理に適っており歩行が普通の人に近くなる気がした。これにより膝の靭帯を傷めるリスクが少なくなるらしい。知恵・知識の蓄積は素晴らしい。この効果は私の4月からのリハ計画選択にどう影響するか、土日でじっくり考えよう。
3/1 ぽかぽか暖か陽気、旧友Setsukoさんが来てくれた。歌を聴いたりピアノで歌ったり。（こちら）家族のことや将来のことを想像して「（施設に入るときは）一緒に入ろう」と言ってみた。それには難しいパズルを解くしかないけど一緒ならいいなあ。ベネッセ池子(メディカルホームグランダ逗子) は「食事がまず」く、鎌倉逗子地域は横浜に比べ介護サービスのレベルが低いらしい。訪問リハビリは人を替えないほうが良いとのこと。
3/2 大川の河津桜を見てデニーズでランチ！！（こちら🌸大川の河津桜,2025）
3/1 今日のびっくりはTrum ℤelenskyの米大統領執務室での「大口論」。経緯、態度、口論の内容はともかく、同志社大三牧聖子氏の;
「ゼレンスキーの「無礼」な態度に激昂したトランプは、「ロシアは、前任者のバイデンとオバマを軽視したが自分を尊敬している」と、あたかもプーチンに「尊敬」を見せないゼレンスキーを非難するかのように、そしてバイデンやオバマが勝ち取れなかったプーチンの「尊敬」を自分が勝ち得ていることを誇らしく思っているかのように語った。軍事侵攻を続ける国でも、自分に敬意を示すのならばーその背後にどのような魂胆があってもー厚遇し、侵略の被害国でも、自分の意見に異を唱える者には容赦無く厳しい言葉を投げかける、そんなトランプの姿が世界にさらされた。もはや、「自由主義世界の盟主」としてのアメリカは名実ともにいない、それを世界の人々に知らしめた歴史的な会談だった。（朝日新聞Full Text）に説得力がある。
(Mainichi) トランプ米大統領は27日、ロシアとウクライナの戦争終結に向けた協議に絡み、ウクライナのゼレンスキー大統領を「独裁者」と繰り返し呼んでいたことについて、「私がそんなことを言ったのか？ そんなことを言ったなんて信じられない」などとしらを切った。
（こちらHistory of Ukraineも）；本を買って研究中
トランプ大統領とゼレンスキー大統領会談 激しい口論に 共同会見中止 鉱物資源めぐる合意文書署名に至らず | NHK |
★3/4 Vermont Protest to Vance in winter バーモントの風景が見えてうれしかったので。Johnからの情報。私はZelenskyの英語での発言が難しかったことについて書いた。
★3/10 老化? 昨日も今日も花壇散歩。がんばってはいるけど、よーく考えてみると以前より歩く距離は短くなり、ぎこちなくなっているかもしれない。２年前は花壇の舗道を中庭まで歩いていたのに、今日は3/5まで歩いて立止まってしまった。Dr. Iwasawaも、「筋肉は使わないとどうしても衰える」と言っていた。その通りだ。”老化”を認めつつ、できる限りのことをしよう。L.A.から可愛い写真も届いた。
★★「糖尿病」研究 ★ 「安全保証」と「安全の約束」 ★「戦争を知らない子どもたち」★
★3/11 「深呼吸」歩行(?) 歩きだしは良くてもその良い歩行が続かないのは、筋肉の問題よりは呼吸が続かず息切れで筋肉が動かなくなるのでは？と感じたので、歩行６周ぐらいのあと「（deep breath) then, one, two, three, four）」と思い当たった。そのまま８周まで歩いた。要するに Idea, Determination and Strong WILL だ。きょうもがんばるぞ！ 何といってもモットーは「私の仕事はリハビリ」＆「ナニクソ！」なのだから。鎌倉のカンパニューラが可憐に咲く。<☆2024 12/28 my own「理論集」(「定義集」の真似) >
★3/13 花壇歩行少し前進：木曜日。少し「不調」と思っていたが「ここでひるんではいられない」と思い直して散歩決行。左足の腿は思うように上がらなくても「歩こう、歩きたい❕」の意志があれば目標にたどり着けるのだ。ナニクソ！だ。舗道を歩くと菜の花の甘い香りが私を慰め幸せにしてくれた！ ★散歩32,33,34 (Mar9,10,13) 3/14 今日もしっかり歩行した。3/15 「須貝さん」のカラ元気！で元気が出た。
★3/18 花壇歩行また少し前進 （こちら🌺散歩35, (Mar18,)）４月からのリハビリ計画変更は希望通り。これまでの人との関係を大切に私が頑張るだけだ。希望・目標はかなり高い。環境に恵まれていることに感謝しつつ、資源を有効活用、がんばろう！
★3/22 ジグザグ花壇歩行 1週間ぐらい順調に歩行練習。ただし今日の花壇舗道歩行は強風で断念。俳句は順調（俳句「3月」）
🌺3/23 今日はいい日だ！当面の目標「舗道中庭まで歩行」成功！🦋ちょうちょが飛んで応援してくれた。
★3/24 今後の「歩行」Plan いつも教えてもらっていたことだけど、改めて教えてもらい「やっぱり、私の先生だ！」と感じた。足上げ歩行も「良い」と言ってくれた。珍しい！元気が出る。午後花壇散歩に挑戦したが、疲れて中断した。残念だけど無理はしない。
Komorebiカラオケで思い立って「立ってうたってみたい」と申し出た。２番まで約２分、がんばって立ってみた。なんとうれしかったことか！できた！だ。少しづつでもできることが増えるのは嬉しい。Mr Mは奥様を亡くされ途方に暮れてもデイケアに来て歌も歌った。宮中出身であの「Hideo」君を知っていた須貝さんとDriver Mr.Sekiも退職とか。季節は移ろう。春だ、桜が咲いている。
3/31 大船FCからの帰り道、ついに鎌倉の家の中に入るのに成功。PT,OTさんたちの助言を頭に入れてシュミレーションして、あとは準備・細心の注意と勇気と介助の賜物。楽しく実行！（25 Ofuna Flower Centre_1）
大船フラワーセンター、鎌倉市内の春
3/31久しぶりに撮った動画。少しはスムーズに歩けて 4/1 今日はどんな先生かな？（なんと、知ってる人だった。良い感じ！）
Sarah,Mari,Simon&me,4人の大誕生日会。赤煉瓦の大混雑の中だったけど、みんなで集まる楽しさ満喫。(2月のお誕生会, 2025)元気が出た。
この問題がないがしろにされていい訳がない。例えスガが廃人になったとしても誰も忘れてはいない。
Science Council of Japan SCJ (日本学術会議)
朝日新聞記事より
「『理念なき法人化』が本当に行われたなら、日本の学術の『終わりの始まり』になる。心配です。」
――「終わり」とは？
「ひとえに学術に基づき、社会や国に意見を言うのが、ナショナルアカデミーたる日本学術会議の使命です。しかし人事や運営面で国のコントロールが強まれば、国の方針に逆らうようなことは言いにくくなるでしょう。その影響は、いずれ学術界全体に及びます」
「地球温暖化など、世界の英知を結集して対応すべき問題が眼前に迫っている。フェイクニュースが氾濫するこの時代に、ナショナルアカデミーの重要性はより増しているはずなのに、力をそぐようなことをして、本当にいいんですか？と」
「国を動かす人たちに、科学というものがよく理解されていないのかもしれません。それぞれの研究が、どんなところでどういうふうに役に立つか、最初から見通しが立つわけではない。だからある程度寛容に、科学者の知的好奇心が自由に羽ばたくようサポートする態度が必要なのですが、そういう面が弱すぎる感じがします」
――何を言い続けますか。
「ナショナルアカデミーとして学者の総意を社会や国、国際社会に発信できる組織であること。そのために学術会議が掲げ続けている ①学術的に国を代表する機関としての地位 ②そのための公的資格の付与 ③国家財政支出による安定した財政基盤 ④活動面での政府からの独立 ⑤会員選考における自主性・独立性――の5要件をすべて満たすこと。ここは絶対に譲れません。現執行部は苦しいでしょうが、踏ん張ってほしいと思います」――報道によると、学術会議は最終報告を「大筋容認」と。梶田さんがせっかく3年間を捧げて政府と対峙したのに、ちょっとがっかりしませんか？
「よくわかりません。ただ、『大筋容認』は報道のミスリードじゃないかな。まだそこまでには至っていないと、信じています」
――ここで妥協しないと潰される。そんな恐れが現執行部にはあると巷間言われています。素朴な疑問ですが、潰されたらまずいのでしょうか。
「これは完全に僕個人の考えですが、国からの独立性を失い、本当にデタラメな学術会議になるんだったら、『国が潰した』の方がまだましです。そういう国だと世界から思われるでしょうが、それも仕方がない。そんなふうに思っています」
――梶田さんなら「だったら潰してくれ」と言うと。
「いやいや、自分から『潰して』なんて決して言いませんよ。我々の意見はこうですと言い続けます。同じことを言い続けて、それでも結果、国に潰されるんだったら、しょうがない。そういう国だとあきらめるしかない」
「学術会議の言葉、国は聞かなくなる」加藤陽子氏ら法人化反対の会見 2025年2月15日
声明をまとめたのは憲法学者や政治学者らがつくる「安全保障関連法に反対する学者の会」。声明では、加藤陽子・東京大教授ら6人の任命拒否について「不作為の違法状態が続いている」として、任命と拒否理由の開示を政府に求めている。
法人化法案については、首相任命の監事を新たに置くなど「独立性と自律性を破壊しようとしている」と指摘。「新法は国益に反する結果を招き、法改正が強行されたとしても任命拒否の違法性は消えない」とした。
2025/3/31 しんぶん赤旗記事
法律家１１６２人が２１年４月に行った任命拒否情報の公開請求で、国は黒塗り文書（画像①）を開示し、「任命権者側から日本学術会議事務局に、令和２年改選に向けた会員候補者の推薦に係る事項として伝達された内容を記録した文書であり…（中略）…会員候補者の氏名及び肩書きが記載されている」と説明しました。
同文書の黒塗り部分は何だったのか。任命拒否された６人がそれぞれ個人情報開示請求を行ったところ、開示された文書には、１人ずつの氏名と肩書、斜めの直線の一部が記されていました。そのほかは黒塗りでした。６人分の計６枚の文書を重ねあわせると、１枚の文書（画像②）となり、そこには６人の氏名と肩書が記され、大きなバツが記されていることがわかりました。
名曲誕生 S.A.S. ’25
東日本・能登半島の大震災を思い、その後の日本を憂い、サザン桑田の歌への思いを伝える名曲だ。
同曲は軽やかに吹き抜ける春風のようなサウンドに乗せ、時に無情に襲いくる天災への畏怖と哀悼、そして、いつの日か必ず芽吹く新しい生命への希望を、儚くも美しい“桜”に重ねて描いたポップ・ナンバー。 2024年1月1日に発生した能登半島地震の被災地へ想いを寄せる形で、1月11日に石川県からスタートする全国ツアー“LIVE TOUR 2025「THANK YOU SO MUCH!!」”に先駆けてのリリースとなる。
桜、ひらり
どれくらい 眠れぬ夜を越え
止まない雨に打たれ 大人になったろう？
懐かしい友 愛する人は去き
明ばたくように 時間は流れた
突然 あれからしばらくは
生まれた この場所が嫌いになったよ
帰らぬ日々 麗しい街並みを
切り裂くように 春が途切れた
桜、希望に萌えて今も匂ってきます
ひらり 風に舞ってる
誰か 未来へ言葉 うまく伝えて欲しい
ゆらり 忘れえぬ面影
柳暗花明
どのくらい あなたの夢を見て
あなたの名を呼べば 忘れるでしょうか？
泣くことさえ拒むか？ 蝉時雨
恵みたまう 海が溢れた
君よ次代に向けて 愛を謳って欲しい
今も君は生きてる
人を敬いながら いつも守って欲しい
そして 時間は巡り来る
でもね
遊びにおいで 待ってます
みんなでここから未来へ 翔ぼうよ！！
桜、希望を与えて今も匂ってきます
ひらり 花弁が舞ってる
誰か未来へ言葉 うまく伝えて欲しい
ゆらり 忘れえぬ面影
柳暗花明
リハビリのモットー「私の仕事はリハビリ」「ナニクソ！」「歩くと歩けるようになる！」 ★夢はカリフォルニア ◆◆◆ No matter what happens around, you must walk and make your best effort!
＜Index＞ 12/27 今年2024を振り返って 12/29 視点が上昇! (ここまで リハ_16) 12/31 今年最後のリハ、読書 1/1 New Year 2025 1/3 正月&中庭散歩 1/5 年末年始 1/7 年末年始のリハビリ 1/8 Komorebi restart 1/11 オッと！足が不調 1/12 ジークリート 1/13 成人式のHaru 1/16 SS入所準備 1/17_23 Short Stay 1/25 SSからの復帰 1/30 Ghim先生Nina安立寺Plums 2/2 Sloanさん& Feb03Walking 2/9-11 大寒と歩行/めまい 2/11 Bamiyan 2/13 My＃電子証明更新 2/14 外歩き&2/16,17花壇散歩 2/15 上野千鶴子「老人ホームは嫌」 2/18 小幅立位歩行?
12/31 今年最後のリハ、読書：今日は歩行を少しペースダウンし自分をいたわり、こもれびSS用「持ち物チェックリスト」をExcel File で作って遊んだ。トマトが２つ実をつけたのでJessicaに伝えよう。Johnご推薦の「Stuart Little ]をAudibleで買って読み（聴き）始めたので、Johnに報告しよう。Yohtaと数回Line更新、あとは「ふくふく弁当」の年越しそばを食べ、N響の第９を聴いて寝ようかな？（録画予約済み）夕方はチョコアイスバーを食べてにっこり。Kenから電話もあった! いい一年だった🌹
1/1 さわやかな暖かい正月。Professor GhimからNew Year Greetings、ほか友人たちとSNSであいさつ。あとは日課の歩行訓練! 年賀状の到着は遅いみたい。見逃したN響「第九」を聴き（圧巻の演奏）、紅白の玉置浩二の歌唱も聴いた。でもソン・チャンシク （こちら）も捨てられない！
Ken一家4人,4馬力あり。隅田川ウナギご飯とガーデン散歩で楽しい正月。Yohtaとピアノでこの日はMozart のOiseaux, si tous les ans ( Oiseaux, si…)、Youtaは楽しそうに弾いた。お正月から孫とモーツアルトとは！音楽の楽しさだ。haruchanはバスケ力で段差も難なく車椅子を押した。（花壇散歩はこちら）
1/5 年末年始(まとめ) 12/28から長い年末年始だった。元気に歩行練習に励んだ1週間だった。勉強もした。歌、ピアノはMozart: Oiseaux, si tous les ans ほか。読書は「Stuart Little」、「Here is New York」ほか小説多数。野口悠紀雄氏の日本経済2025展望。YouTubeでKazuo Ishiguro Interview(s)。音楽はベートーベンの7番、9番。モーツアルトのピアノソナタ．．．挙げればきりがない。
★1/7 年末年始のリハビリ PT Ms.Watは「立位で4分いられた」と(だけ)褒めてくれたけど私としては正月の一生懸命リハはかなり成果があった、少なくとも後退はなかった。喜ばしい。1/7朝歩行してて思わず嬉しくなり歩くのが楽しいと感じた。My daughter Sarahから嬉しい便りも財団Iida氏とのメールにも励まされた。1/6ヘルパーさんも「2週間会わなかったけど体がしっかりしてきた」と喜んでくれた。今日は歯科医とリハビリ。明日からDaycareも始まる。歯科医の中は杖歩行で移動、進歩した。
おみくじは「大吉」、歩行は以前と同じペース、突然のカラオケではPrincess Princess の「M」を歌って”成功”、楽しかった。良いスタートだった。
1/10 Jessと火災についてやりとり。
★1/11 オッと！足が不調 ９時の歩行は15分間快調、その後11時、歩こうとしたら左足がうまく着けない、膝がガクッというのでもなく足の踵が床にうまく着かない，3回ガクッときてびっくり！40分ベッドで休憩。寝ていて何所も痛くないので「大丈夫かな？」と思ってトイレへ。爪先で着地すると脚が縦一本に伸びて歩ける。12時に歩行2回。ヘルパーさんと13時に3回。歩き始めがやや不安だけど歩き出すと大丈夫。午後5時に最後の3回OK。つま先立ちで歩行開始、慣れると普通に歩ける。「ガクッといっても歩いて大丈夫」と言われたのを思い出してやってみた。今日はこれで終わりにして休もう。
1/12(Sun) やや怪しい時があるが、3回歩行練習実行、内股気味になる時が怪しいことが分かった！
読書はStuart Little、Long Winter、ドイツの民話集（「ジークリード」ほか）ジークリードときいて「ジークフリート（ド）じゃないのかなぁと思ってたら「ブリュンヒルデ」が出てきて「指輪」が出てきた。”リング”の話だった、おもしろい！ 「指輪早わかり」
※シグルドは古ノルド語で、それをドイツ語の語形に当て嵌めたのがジークフリートです。要するに言い表す言語が違うだけで、本来両者は同じ名前です。ワルキューレ（Valkyrie）とは、北欧神話に登場するオーディンの侍女で、戦場で倒れた勇士たちを天上の宮殿バルハラに導く武装した乙女たちを指す。語源は古ノルド語の「valr（戦場の死体）」と「kjósa（選ぶ）」で、「死せる英雄を選ぶ者」という意味です。戦乙女（いくさおとめ）とも呼ばれる。
| 序夜 『ラインの黄金』 プロローグ。ラインの黄金から作った指環の持ち主には無限の権力が与えられる。ニーベルング族のアルベリヒが愛を呪い指環を手に入れ、主神ヴォータンが指環をアルベリヒから奪い、ヴァルハル城の報酬として巨人族に与えるまでが描かれる。 | 第1日 『ワルキューレ』Valkyrie ヴォータンと人間女性の間に生まれた双子の兄妹、ジークムントとジークリンデの悲恋、ヴォータンの愛娘ブリュンヒルデの父への反抗と別れなどが描かれる。Brünnhilde |
| 第2日 『ジークフリート』 Siegfried 双子の兄妹の間に生まれた恐れを知らない英雄ジークフリートの成長と冒険物語。ジークフリートは大蛇を退治し、炎を乗り越え、ブリュンヒルデを口づけで目覚めさせる。ジークフリート役は、ワーグナーのテノールの役の中でも難役中の難役。 | 第3日『神々の黄昏』 アルベリヒの子ハーゲンの謀略により、ジークフリートは殺害される。ブリュンヒルデは指環をラインの娘たちに返し、ヴァルハルは崩壊する。 |
★Californiaの火事は終息に向かってるらしい。外でお誕生会をやっている。「海」を歌ってくれてるのが嬉しい。
🌺1/13 成人式のHaruちゃんの晴れ姿、美しい、健康そのものの姿勢！(顔を暈すのが惜しい) 私の長生きの目標・希望のひとりだ！
★1/16 SS入所準備 1/11からの不安定だった左脚は80％ぐらいの状態だ。ただ、歩行訓練はほぼ通常のペースなので、余計に気にせず楽しいことを考えて歩くことにしている。春が少しずつ近づく。部屋の中の植木鉢に見慣れぬ草が生えたり伸びたりするのが楽しい。komorebiではMs. murataのお誕生会の動画撮影。その日Ms.Saitoが「今日はきれいだから・・」と言って私の写真を撮りだした。ついでに私のiPhoneでも撮ってもらった。
🌸1/17_23 Short Stay 詳細はこちら
家に帰るとスミレが咲き、去年のシクラメンも咲いていた。スズメも来ていた。
★1/25 SSからの復帰: 24日(金)に復帰、多くの人に「歓迎」してもらう。歩行はだんだん良くなり、本日土曜はようやく元に戻った感じがして嬉しい。Ohnoさんが歌いたい「Parlez-moi d’amour」の研究をしたり。。。
1/26_7 歩行は順調にきている。OT Watさんは「足は上げて歩くのが正しい」と！ 1/26はAlexが湘南江の島マラソンに参加！Kyokoさんが突然北鎌の家を借りたいと言ってきた。Ghimire先生とはZoomの約束。Kumiが来てくれて用事をしてもらったり誕生会のことを頼んだりした。嬉しいな！山田和樹の音楽がすばらしい。
★1/30 Zoom on with Ghim先生 久しぶりの楽しいおしゃべり！次はEasterのころ？食事をしながらあれこれ話をする「いい時間」が」欲しい先生、私も同じ。イタリア人の”資質”で盛り上がった！ 2日前は柳少嬪NinaからMail、昨日はJessと長話！1/29 PTMs.Tak advised me to walk, lealing more to the left and do not rely on too much on my right leg and the cane!
I had my hair cut today!
★2/2 SloanさんからのOurChild情報；もらうメールが外国人からばっかりのこの頃、自分でも驚きだ。幸せなことだ。雪は降らなかったけどMariちゃんからのかわいいメッセージが嬉しかった。2/3 SloanさんからNamibia Incidentsと後遺症の話（良くぞ話してくれた・・・）。
2/3 歩行訓練ではわりと調子良くすたすた歩いた。そのあと立位保持でLa Merを歌った。Watさんも喜んでくれたように思った！Good, good.
◆これまでの歩行動画(☤ Walking Movies)
👈2025/2/3 これで見るとすこしずつだけど上手になっている！
👈2024/4/6 同じ服装でわかりやすい(笑)！
★2/9 大寒と歩行訓練；この1週間ぐらい大変寒く体が硬くなっていたように思う。加えて金曜日のこもれびでははしゃぎしぎて疲れ切ってしまった。年齢・気候・Scheduleを考えて計画的に行動だ！
聴いてる曲はシューベルトのピアノソナタ21番、リヒテルとルービンシュタイン。Arthur Rubinstein Live in 1966: Schubert’s Sonata in B-flat Major, D. 960 [Remaster – 2020]
2/10 めまい・体調不良については、2/10午後訪問医療の先生に相談できて解決（左）。本当に良かった！恵まれているとつくづく思う。午前中に、花壇の散歩に連れてってもらったことも絶大なる効果あり。（我慢してたんだ！）
2/11 急に元気になってBamiyanも行けた。（詳細こちら）
Flowers from Okinawa
★2/13 My＃電子証明更新 またまたお出かけ、楽しかった！ 区役所に行ったので浜銀に振り込まれた10万余円の理由を訊いたら「医療・介護費自己負担分の一部返還金(from 2022.Aug to 2023 July)」とか。嬉しいけど申し訳ない気もする。電子証明の更新は、ものすごく小さい画面で暗証番号のチェックや変更など、高齢者には出来っこない！公会堂のカフェでランチしようと楽しみにしてたけどお休みで残念！
◆2/14 Komorebi外歩き；水曜日に「春になったら外を歩きたい！」と言ったのを早速実現させてくれたOT Nishiさんに感謝。元気10倍だった。左足のベルトの違和感も不思議と消えて外を歩いた嬉しさだけが残った！ 2/16 調子よく ★Heim 花壇散歩_25 (Feb. 16) 2/17 調子は不明でも「散歩」となれば調子よくなる！強風で歩行は1/2だけ。でも元気が出る。
「老人ホームは嫌」という上野千鶴子氏と、現役医師筒井冨美さんの「公費による延命と手厚い介護は見直す時期がきている」2025/2/14(金)の論争が面白い。記事はこちら：「上野vs筒井：気に入ったところの抜粋」
それでも、「❣️どうしても自宅で介護」を希望するならば……。
🔹親孝行な子供を育てておく
🔹自費で介護士を雇える資産を持つ
🔹要介護状態が長引く前に逝く
🔹長期化したら自宅は諦めて施設介護へ移る、のいずれかとなるだろう。(Interesting, Super Good!)
★2/18 小幅立位歩行? 2/14,15,16,17と、花壇散歩も入れてやや強行突破歩行練習をしてきた。そうしたら、今日の朝から小幅省エネ歩行がスムーズにできるようになった。胸を張りほぼ普通の歩行のような姿勢に思え3。いつまで続くかが課題だけど久しぶりの”自然歩行”の気分で嬉しい。今日は2月18日だ。53年前のあの日は忘れない。
訪問看護StationからBirthday Cardが届いた💕
12/14 いろいろあって、昨日12/13ついに実現、ショートステイ｡ 家族、友達にmail,lineで報告してみた😊 リハビリもできるし、自由時間もある。快適。（12/18まで iPad iPhoneで細々と編集）
12/15(sun). Mail to Mr. Uet
ショートステイ3日目となりました。上げ膳据え膳、お掃除の人も来てくれて、やることがありません。今日はセラピストさんのリハビリもないので、施設の廊下にあるサイドバーを使って自主歩行練習などしています。
施設はやや古いのですが、スペースがゆったりしていて、個室も思ったより広く、大きな窓はすぐ前が円海山の山裾です(海から山に移動です。)。日当たり良すぎて温度計を見たら33度になってたので、カーテンを引きました。
10:30になり、インドネシアの女性の介護士さんが、「mmさんお茶ですよー」と呼びに来てくれるので「何のお茶ですか？」、「コーヒーですよー」というのでホールに出てお茶してます。家で淹れてもらうコーヒーとは違って、敢えて言えば、銭湯に置いてあるコーヒー牛乳を生暖かくしたみたいなものです🤣 なかなか、愉快です。
⭐️日曜日なので、廊下の手すりで自主トレ4回。バック歩きは習っていなかった。
12/16 風景
12/17 夫の白内障手術無事成功。見え方は変わらないらしい。良い眼を持っていたのだろう。
Komorebi, 2Fのリハビリ担当タオさんと杖歩行ができるようになったので良い。暇つぶしにも😅 お隣になんと親友？mr shimが入所。こちらも暇つぶしになるかな？彼のペースを乱さなように気をつけよう。でもちょっと嬉しい。
12/18. いよいよあと1日となった。今日は、SSの良さ、嫌さを数えてみた。全体としては80点。今の状況を助けてくれる制度としては100点。「ここに居たいか」といわれたら-50 点、居たくはない。でも、今日は朝のMr. Nishikのリハビリのお陰で気分が良く楽しい。あの人は私にとってはSuper manだ。心理を読む専門家だ。「尊敬してます」と歩行訓練中だったけどお礼を言った。
12/17_18 いっぱい描こう、描けると思ったが、1枚がやっとだった！でも出来た❣️
12/19 無事に帰還。ブロムシュテットを聴きながら忘れたかもしれない歩行の訓練。大丈夫だった。歩くのが楽しい！
John’s fevorite books
12/19 鎌倉のソヨゴの実と海が待っていてくれたように思えた。
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Jan 17-23 iPhoneで編集)
2回目のSSは慣れた感じ｡部屋は角部屋の超デラックスタイプ。冬でやや寒いのが誤算だったかな。今回は温水が出るので良い｡環境、眺望、サービス等文句なし。友達からも絶賛されてる｡
おもしろかったことなど
