On:
In: 2019, 2024, music, Rehabilitation, Study


モーツァルトが1791年に作曲した歌曲で「春への憧れ」という曲名でも知られています。ドイツの代表的な歌として、民謡のように親しまれており、透き通るような美しいメロディに乗せて、彩り豊かな春への喜びが歌われています。この歌は昭和22年の「六年生の音楽」に「五月の歌」として掲載されました。

＜曲名＞　春への憧れ　五月の歌　Sehnsucht【longing, yearning】 nach dem Frühling　Komm, lieber Mai、楽しや五月

このページ、どう使うか研究中
★「春への憧れ」は2019年に練習を始めた、でも響子先生に「却下」され、「Frühlings-glaube」になった（笑）今回はKomorebiカラオケでの歌う曲についての研究。

♪ Sehnsucht nach dem Frühling ♪
Top Pageへ
白井光子さん　美しいお声

Komm, lieber Mai, und mache 
die Bäume wieder grün,
und laß mir an dem Bache 
die kleinen Veilchen blüh’n!
Wie möcht’ ich doch so gerne 
ein Veilchen wieder seh’n!
Ach, lieber Mai, wie gerne 
einmal spazieren geh’n!

Zwar Wintertage haben 
wohl auch der Freuden viel:
man kann im Schnee eins traben 
und treibt manch’ Abendspiel;
Baut Häuserchen von Karten, 
spielt Blinde Kuh und Pfand;
auch gibt’s wohl Schlittenfahrten 
aufs liebe freie Land.

(Schwarzkopf)　Am meisten aber dauert
Mich Lottchens Herzeleid
Das arme Mädchen lauert
Recht auf die Blumenzeit　
Umsonst hol’ ich ihr Spielchen
Zum Zeitvertreib herbei
Sie sitzt in ihrem Stühlchen
Wie’s Hühnchen auf dem Ei.

Ach, wenn’s doch erst gelinder 
und grüner draußen wär’!
Komm, lieber Mai, wir Kinder, 
wir bitten gar zu sehr!
O komm und bring’ vor allen 
uns viele Veilchen mit!
Bring’ auch viel Nachgallen 
und schöne Kuckucks mit!
Komm lieber Mai – mit Text　素人さんだけど歌いやすい！

ドイツ語単語帳(こちら)

日本語しかカラオケにないときに！ miから（高）

karaokeの練習用（低）Doから

Top Pageへ

On:
In: 2024, Family, Flowers, food, Ken, Kumi, MyFavorite, Rehabilitation, travel, trees

子どもたちが来てくれてもハイム花壇散歩ができない日や、桜やもっと別の花などをを見たいときはDriveが良い。4/28 ２回目のこの日、湾の周辺はGWで混雑。潮干狩りの人たちも多かった。湾を１周後並木方面をdrive、富岡に出て、Macでジャンクフードを食べた！３年ぶりの臭い?おいしいマックポテト。おいしく楽しかった！！隅田川のウナギも美味しかった。

前回のDrive「平潟湾周遊Drive-1 」

夕照橋のたもとで潮干狩する人

だいだい11:30ごろ集合、昼ごはんして、おしゃべりして（この日は東北大pachinco問題、米子女子の暮らし、Marieの回復、九段下住宅、財団web問題解決策、webの勉強方法etc……..）専門家集団なので話が面白い！幸せなことだ。

お昼はOisix by Kumi
Mac Ice
室内の森（コナラ）

On:
In: 2024, Rehabilitation, Study

【麻痺側が緊張してる？】そんな時は◯◯を意識しよう！

【指を緩める練習】机の端を活用しよう！

【立ち上がりのコツ】足首を使ってみよう！

かかとからの距離に注意

床からの立ち上がりのあれこれ #介護

床からの立ち上がり

脳梗塞リハビリ！ 歩くと小指が痛くなる・・・

脳梗塞リハビリ！ 歩くと小指が痛くなる・・・

On:
In: 2024, Flowers, MyFavorite, Rehabilitation, things
コリアンダー

4/14 久しぶりの自力散歩。パンジー、アネモネ、芝桜、ヤグルマギクなどがきれいだった。海は青く太陽さんさん。「歩けるかな？」と不安もあったが、この頃の歩行が順調なので意を決して歩いた！良かった。「土曜Salon」も応援してくれている。

写真を合成
矢車草
ニゲラ（クロタネソウ）
サイネリア
芝桜
八重の水仙
ノースポールギク

いつも美しい海

洲崎公園の大島桜（見ごろだった）

On:
In: 2024, Family, grandchildren, MyFavorite, Rehabilitation, trees

サクラは、こもれび送迎車から、Kenの車からも見たけど、あとはたくさん送ってもらった写真で見たけど、自分で見たのは、桜の下を車椅子でゆっくり通ったのは4月7日、この日が最初で最後。Sarahが来てくれた日がちょうど満開だった！

2024 春：梅・さくら

部屋から外に出るには車椅子を持ち上げてくれる人がどうしても必要な私。Aleさんが来たので外に出られた。彼の車椅子介助運転はしっかりしていて安心だった。とても心やさしいnice guy。本当に素晴らしい人で大好き。オーシャンゼリーゼも嫌がらずに何回も発音を教えてくれた。ありがとう！Sarahは台所のレンジ掃除までしてくれるし、うちの電話にも出てくれた（笑った！）なんて素敵な人たちなのだろう！

かわいいAiden! こちらも(privete site)　賢く愛らしい。兄弟が欲しいSarah, Hope her a good Luck!

Sarahの lasagna

On:
In: 2024, other arts, Rehabilitation, Study, things

4月　　5月　　6月　　 （1/9「Haiku集 2014-2024」 ） （2/6 Nakano先生「共鳴句」） 　　(俳句「定型句」教本)

<春の季語>　春の山　春の風 　春眠 　春の夢 　春愁　 山 椿 　 藪椿 　 白椿 　 紅椿 　 八重椿 　 玉椿 　 花椿 　 椿 林 　 落椿　 花盛り 　 花明り 　 花影 　 花朧 　 花の雨 　 花の山 　 花の昼 　 花

　

<夏の季語>　夏の季語（きごさい時記）

初夏の季語
  • 初夏　夏めく　薫風　新緑　若楓　柿若葉　擬宝珠（ギボウシ）麦の秋　花橘　五月、初夏、立夏、若夏、卯月、夏浅し、夏の朝、薄暑、夏めく、小満、清和、麦の秋　 卯月曇、卯の花腐し、木の芽流し、筍流し、茅花流し、走り梅雨、迎へ梅雨、麦の秋風　筍飯、麦飯、柏餅、身欠鰊（みがきにしん）、粽（ちまき）、新茶、矢車、繭、端午、アカシア、あやめ、苺、卯の花、胡瓜の花、桐の花、芍薬、鈴蘭、筍、栃の花、夏蜜柑、薔薇、蕗、茉莉花、蜜柑の花、水木の花、麦、柚の花、ルピナス、若楓、若葉、夏めく、薄暑、麦の秋、若夏、夏浅し、夏の朝　若葉、茨の花、岩千鳥、岩藤、卯の花、浦島草、瓜苗、瓜の花、金雀枝、榎の花、踊子草、風車の花、樫落葉、柏落葉、甘草、木苺、草苺、九輪草、胡桃の花、牛蒡の花、牡丹、椎落葉、椎若葉、馬鈴薯の花、石楠花、新馬鈴薯、石菖、芹の花、
  • 門川に　流れ藻絶えぬ　五月かな 　　　河東碧梧桐 五月
  • 夏めくや　庭を貫く　滑川 　　　　　　松本たかし 夏めく
  • 柏餅　古葉を出づる　白さかな　　　　渡辺水巴 柏餅
  • 人々に　四つ角ひろき　薄暑かな 　　　中村草田男 薄暑
  • 新茶の香　真昼の眠気　転じたり 　　　小林一茶 新茶
  • 雀らも　海かけて飛べ　吹流し 　　　　石田波郷 吹流し
  • 目には青葉　山ほととぎす　初鰹 　　　山口素堂 初鰹
  • 片隅に　あやめ咲きたる　門田かな 　　正岡子規 あやめ
  • 豌豆摘み　下田通ひの　船に佇つ　　　 臼田亜浪 豌豆
  • いざともに　穂麦喰はん　草枕 　　　　松尾芭蕉 麦

★4月

◆ 春の朝咲きたり小さき薔薇一輪 　　3/30
◆ 春風にざわめく雑木林かな　　　4/3
◆ 夢果たし医学部進学孫に春　　※（中野先生）春爛漫孫医学部に進学し
◆ デイケアは浴槽からの花見かな　　　4/10
◆ 円海の裾野に明るき山桃の花　　※（中野先生）円海の裾野に明るき山桃の花
◆ 山桃の咲く山裾に集いおり
◆ 窓からの湾をMAREという子来て
◆ 窓の湾をMAREという子と花の昼(4/13)　
　　　　　　　　　※（中野先生）◎窓の海をMAREといふ子と花の昼
◆ ベランダの花と海にも水を遣り
◆ 花に飽きて自分の顔にも水鉄砲
◆ 春の海釣船ゆるり走りおり
◆ 春風や係留舟も西・東
◆ 稜線の桜並木や色淡し　　　※添削　稜線に桜並木や色淡く
　（窓から見える鷹取山の桜）
4/16（火）

4/17-26

4/17
◆ リハビリの戸外歩行や薫る風
◆ リハビリの歩みを止むる躑躅かな
◆ 今日もまた楽しき昼のカレーかな　　　　　　　　　　
4/25
◆ リハビリの道に香るや花大根
◆ 花大根そこまで今日は歩きたし　　　　　　　
4/26
◆ 草刈りの香り懐かし足止めぬ
◆ 歩みつつ草の香りに振り向きぬ

Sticky
On:
In: 2024, MyFavorite, Rehabilitation, Study, things

(自力歩行へ(リハビリ_11)

リハビリのモットー「私の仕事はリハビリです」「ナニクソ！」「歩くと歩けるようになる！」 

＜Index＞ 4/3 腿上げ歩行再開、Haruちゃんの旅　　＜動画お花見＞　　4/4 Felipe Camargo in Japan　　4/6 腿上げ歩行動画　　4/10 腿上げ歩行順調に続行　　4/16 まだまだ腿上げ歩行　　4/20 さらに腿上げ歩行　　4/23 財団web修正　　　4/25ハイム花壇散歩　　　4/30 補装具のベルト調整　　5/2 連休・Hair cut　　5/4 連休SimonKumi　　5/7 二本ベルト歩行

★ 4/3 腿上げ歩行再開、Haruちゃんの旅 4月初めてのDaycare。先月からの左足補装具装着不良がほぼ解決したので、気を取り直して筋力アップを目指しての腿上げ歩行再開。筋力がつきそうな気がする。Haruちゃんはきれいな住まいが見つかって喜んでるけど東京生まれ東京育ちの女子に耐えられるか？がんばれハルちゃん！

　

4/3 Daycareでは花瓶の椿が美しく咲いていた。ボウリングは2位だった。

遅めの桜は急に満開になりそう！

金沢区役所公園の桜
木村さんちの桜
奥沢の小公園の桜
称名寺の桜4/4

＜お花見＞

金沢区役所公園の桜（私の今年のお花見）

★4/4 Felipe Camargo in Japan

彼の訪問は2024年の楽しみにしてたのだけど、この春はヨコハマには来ないみたい。ここに来るよりもっと豊かないい時間を過ごしているらしいのが何より。ここにFBの写真をアップしておこう。

◆ 4/6 腿上げ歩行の動画（良いように見える）。Komorebiでは病気で休んでいた人が復帰し、新人職員も入所している。我が家の室内もにぎやかで美しい。午後の「土曜Salon」(こちら) にはいつものSetsuさんが来てくれ、思い切って大きい声、高い声を出してみた。「いい声」と言ってもらえた。最初ガラガラ声でも、しばらく歌うとすっきりした声になった、勉強になった。いい日だった。

◆ 最初に動画を入れて、次に画像を追加すればよいようだ。。。

4/7 Sarah一家が来て、ついにお花見が実現。4/8 歩行は「腿上げ」で。これで筋力をつけ（去年8月の転倒を乗り越え）左脚でしっかり体重を支えて歩くようにするしかないらしい。泣き言・言い訳は止めて「ナニクソ！」だ。4/9 「土曜サロン」開設チラシ作成（こちら　疲れた！）腿上げ歩行もきっちりやって、回数も増えている。筋力アップにつながると思う。

鎌倉の馬酔木
鎌倉のゲッケイジュ
サラのlasagna

★4/10 腿上げ歩行続行。こもれびリハ歩行、その他の活動も良好。ピアノはだいぶ上手になったし利用者同士&介護士さんとの関係も良い。春真っ盛りの帰路で撮った写真

公会堂の八重桜
室の木公園の新緑
夕照橋のたもとの桜！
帰帆橋への道の大島桜

4/12 Komorebiの出来事は、Ob-La-Di, Ob-La-Da(ちゃんと歌えた。みんな踊りだして大盛り上がり)、リハでは「いつかトイレに一人で行けるようになった時のための見守り訓練」を入れてもらった（かなり先だと思うけど！）Mr.Shimが復帰して少しずつ元気になる。「道」のロシア語練習で腹筋体操。Ms. Aiの「愛国の花」には参るけど。4/11 中野大先生から俳句を２句ほめてもらえた。うれしい。家での歩行練習でも途中にトイレ立寄りを入れて続行！

4/11Oisix
4/11　風景

★4/16 まだまだ腿上げ歩行　ほほ順調に腿上げ歩行（と思ったが4/16Mr.Hayashiリハではやや不調で疲れた）。でも「これまでの練習をあまり変更しなくても良い」とも言われたので「腿上げ歩行」で続行。”骨の芯を一直線に感じて”のところは忘れないで。4/15のMs.Watリハでは「腿上げのあと踵から着地してそのまま足首へ体重移動」と言われているので、それを実行していく‼

池子の森の桜
光則寺の花海棠
平潟町バス停前のすみれ
ナスタチウム

4/17 こもれびでも戸外歩行ができて「腿上げ歩行」の良いことがはっきりしてきたと思う。こもれびの帰路、市大正面の桜を見ることができた。財団のWebPageが今日になっても去年2月のままなのが気になる。4/18Ms.K＆Mr.UEに連絡「4/18中にアップする」とのこと。（内容は4/21へ）

4/17，8 こもれび施設・・・リハビリは順調。

どっちが東？
静かなEVhall前！
こもれびビル前の躑躅　by Ogata
African ???

★4/20 さらに腿上げ歩行。この数日、気持ちよく歩行練習している。筋力がついてきている気がして気分が良い。財団Webでは、ちょっとスッタモンダ。私の往生際が悪いようだ。前の「財団紹介」画像の上に「募集説明会」の画像を上書きしてチェックしていない、など初歩的ミスが10＋ほど。「有償での業務依頼はしない」とのことなので放置！

(ハルちゃんとはLineで会話)「4/21:このごろ歩行がわりあいスムーズで気分良いです。今日のニュースは、じぃじが山から採ってきて30cmぐらいになったコナラの新芽がきれいなので、下から写真を撮りました。森にいる気分を想像してます」（こちらも）

あちこちから、花の写真が届く

龍華寺牡丹は終盤
wistaria by Dr.O
African ??by Ogat.

★4/23 財団web修正　またまたスッタモンダの末、本日朝、約２時間で修正、気持ちがいい。

「１．「財団紹介」のページを見えるようにする。今の状態では、カバーフォト下の見出しの「財団紹介」をクリックすると「募集説明会」にとびます。（Ms.K）今回の更新で「財団紹介」は触っていなかったので、チェックしませんでした。今後触っていない箇所もチェックするようにします。(その他の指摘にも）「触ってないので・・・？？」「全く覚えがないのですが、触っているうちに何かしてしまったのかもしれません。」など・・・そこが問題なのに！

4/23 ケアマネさん：SOMPOケア ラヴィーレ金沢八景（六浦）体験入所7-8000円/dayあり。「CI療法」

OTWat,Ishidさん：腿上げ歩行、左足はそっと踵からおろす（そのあとスッと爪先が降りるように）、お尻に力入れるのを忘れずに。立っている時間を長くとる（歌唱・よい）。左足を高くしておく。・・・全部大事！

姥目樫
フリージアが咲いた
4/22 mishima meal
おいしいOisix

姥目樫：若葉が褐色であるところに由来

★4/25ハイム花壇散歩　午前中20分の歩行練習後に11：30ごろハイム花壇散歩を強行。昨日の雨で歩行面がかなり湿っていたのを考えれば大成功。特に「今日のリハは終わり」と考えずに挑戦したこと。花壇の1/5ぐらいにオリーブの樹があるのでそこまで目指した。その直前で脚が疲れて危ないと感じ「引き返し」の判断。がんばりました！スマホなし、車椅子／椅子無し。

あれぇ、姿勢が悪い
美しいのは備前の花瓶
大根の花（芳香あり）
今日のふくふく「ちらし寿司」美味

4/28 1か月に1回子どもたちが来てくれる楽しみな日曜日(平潟湾周遊drive_2)。それに世の中はGW。天気も良い。JohnからZoomの誘いが来たり、友人が来てくれたり。（Apr. 27, ’24 Salon）ただ、私は左足の補装具装着部分が落ち着かない、痛む。使いすぎ（バタンバタンと歩きすぎ）だと思うので、落ち着いてゆっくりやることにする。焦ってはいけない。

4/30 補装具のベルト調整　今日のベルト締めは、つま先のベルトをほぼ使わないで2本で歩いたこと。踵に重心を移して歩くようにしたら大丈夫だった。「大丈夫、絶対あきらめないから・・・」と宣言して。匂バンマツリが咲き始めた。家じゅう花いっぱいだ。

外のバンマツリ
Oisix 4/27

5/2 2本ベルト歩行で頑張ってみている！葛藤もあるが前向きなのが私。財団事務についてU理事にいろいろ進言したがかなり疲れた（心理的にも）。Roger McGintyが日本に来ている。Felipe CamargoがEnjoy…a unique wonderful city!!!って。

世の中は連休後半。関口の一家は今日から鎌倉だ。私は久しぶりのHair Cut。Harumiさんが写真を撮ってくれた。

★5/4 連休SimonKumi　Kamakuraに来ている二人が八景に。父親にそっくりの態度・動作をするSimonには笑った。ここに来たあと、私は家、あとの三人は三崎漁港へ。いいなぁ。私も今年の年末にはGTT Chrismasには「Andreaの家に行きたい」と希望を出しておいた。楽しみが増えた。

162.5cm
三崎港
まぐろ丼！
三崎から城ヶ島へ
Heim花壇の薔薇

5/7 補装具Two-belts歩行にもだいぶ慣れてきた。ものは考えようだ。できないことを考えすぎるより、できる範囲で智慧を絞り柔らかく考え、納得するよう努力することも大切だ。

身体が、特に左腕が異常に重く感じるときもあり、そんな時は「こんな状態がずっと続くのはたまらない」と思うこともある。何かいいこと・楽しいことを思うようにしても思い浮かばなかったりする。それでも、家族友人知人から便りは届くし、いろんな相談とかも届く。それに応えたりしていると楽しくて少しずつ元気が戻る。贅沢を言ってる場合ではない。この2週間は財団事務のことで忙しかったし、5/5はJohn、Emily達との楽しいZoomTalkもあった。5/6はDr.Ogawaとのやりとり、GTTのひとたち、FB友人からのたくさんの通信もあった。忙しい毎日だ。

Screenshot

それから、この数日は左手がちょっとずつ動いているではないか！匂蕃茉莉が咲き、ゼラニウムが赤く咲き、小さい薔薇も新芽を出している。今日は曇りだけど穏やかな天気だ。鎌倉の家からカラタネオガタマとシャリンバイの小枝が届き芳香が漂い、Ms. Hayaとのリハビリの時間も楽しい。Noritakeの新しいマグカップも届いた。夕方の歩行では，よちよちだけど杖なしで歩いた。2-3ｍだけど・・・。楽しかった。

0507朝
Lovely！
Ms. Kasuya